En 100 g (Gramos) de Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras california, primas hay 3.2 µg de El selenio, Se.

vaso gramos (g) kilogramos (kg) 100 gramos (g) onza libra

Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras california, primas

Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras california, primas es un tipo de Las legumbres y los productos de leguminosas. Los nutrientes más importantes en Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras california, primas se enumeran a continuación.

Agua	11.75 g	11.75	g
La energía (calorías)	330 kcal	330	kcal
Energía (julios)	1381 kJ	1381	kJ
Proteína	24.37 g	24.37	g
lípido total (grasa)	0.25 g	0.25	g
Ceniza	3.83 g	3.83	g
Hidratos de carbono, por diferencia	59.8 g	59.8	g
Fibra, dietética total	24.9 g	24.9	g
Calcio, Ca	195 mg	195	mg
Hierro, Fe	9.35 mg	9.35	mg
El magnesio, Mg	160 mg	160	mg
El fósforo, P	405 mg	405	mg
Potasio, K	1490 mg	1490	mg
Sodio, Na	11 mg	11	mg
Zinc, Zn	2.55 mg	2.55	mg
Cobre, Cu	1.1 mg	1.1	mg
El manganeso, Mn	1 mg	1	mg
El selenio, Se	3.2 µg	3.2	µg
La vitamina C, ácido ascórbico total	4.5 mg	4.5	mg
tiamina	0.529 mg	0.529	mg
Riboflavina	0.219 mg	0.219	mg
La niacina	2.06 mg	2.06	mg
Ácido pantoténico	0.78 mg	0.78	mg
La vitamina B-6	0.397 mg	0.397	mg
El folato, el total de	394 µg	394	µg
Ácido fólico	0 µg	0	µg
El folato, comida	394 µg	394	µg
El folato, DFE	394 µg	394	µg
Vitamina B12	0 µg	0	µg
La vitamina A, RAE	0 µg	0	µg
retinol	0 µg	0	µg
La vitamina A, IU	8 IU	8	IU
La vitamina D (D2 + D3)	0 µg	0	µg
Vitamina D	0 IU	0	IU
Los ácidos grasos, saturados totales	0.036 g	0.036	g
16: 0 hexadecanoico, ácido graso palmítico	0.032 g	0.032	g
18: 0 octadecanoico, ácido graso esteárico	0.004 g	0.004	g
Los ácidos grasos, monoinsaturados totales	0.019 g	0.019	g
18: 1 indiferenciada	0.019 g	0.019	g
Los ácidos grasos, poliinsaturados totales	0.138 g	0.138	g
18: 2 indiferenciada	0.054 g	0.054	g
18: 3 indiferenciada, octadecatrienoico, linolénico	0.084 g	0.084	g
Los ácidos grasos, el total de trans	0 g	0	g
Colesterol	0 mg	0	mg
triptófano	0.289 g	0.289	g
treonina	1.026 g	1.026	g
isoleucina	1.076 g	1.076	g
leucina	1.946 g	1.946	g
lisina	1.673 g	1.673	g
metionina	0.367 g	0.367	g
cistina	0.265 g	0.265	g
fenilalanina	1.318 g	1.318	g
tirosina	0.686 g	0.686	g
valina	1.275 g	1.275	g
arginina	1.509 g	1.509	g
histidina	0.679 g	0.679	g
alanina	1.022 g	1.022	g
Ácido aspártico	2.948 g	2.948	g
Ácido glutamico	3.717 g	3.717	g
glicina	0.952 g	0.952	g
prolina	1.034 g	1.034	g
serina	1.326 g	1.326	g

Nutrientes en Frijoles, riñón, rojo, semillas maduras california, primas